2014年
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体重下降算正常吗?

2019-08-14 00:16:45
文章导读

按照现在的肥胖趋势来说,大部分人都会苦恼于怎么减肥,特别是女性,对自己的身形或者是外貌极其注重,然而也会有的人因为体重下降而烦恼,当然这也只是小部分啦!其实有的人只吃饭不长肉,看起来瘦的像皮包骨一样,自己也非常烦恼,所以在碰到体重下降,这是算正常的吗?

体重下降算正常吗?

当一个人在饮食、起居、劳作等因素基本不变的情况下,体重在短期内显著下降,应高度警惕病理性消瘦的可能。如果体重突然下降,最好是及时去医院做个全身检查方面的,注意饮食吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有平时要注意运动,锻炼身体,提高自身身体抵抗力方面的.

在各种生活正常的情况下体重逐渐下降可以有几种原因:1、常见的呦糖尿病,

2、正常的老人体内水分的减少,致使体重减轻。

3、就是需要注意是否身体内有肿瘤的可能,那样就需要通过各项身体的检查来分析、发现疾病。

总之,应该到医 院进行系统的检查,以便判断体重下降的原因。由于现在人们的生活条件好转了,应该每年定期进行身体健康检查。以便发现疾病及时治疗。不能几年不做健康检查,那样容易对身体的健康埋下隐患.饮食食欲正常应该没有问题的,保持心情愉快。建议您平时可以多吃些富含营养而且易被吸收的食物,如牛奶、鱼肉、豆制品等等,并且少食多餐,不要一次吃的过多,这样对于肠胃都能减轻负担,能够帮助消化吸收,同时也可以多吃些小米粥,它可以帮助养胃。

对于每一个人的身体情况不同,并且体重下降的多少也不同,并不一定就能判定你的身体是否出现了问题,所以说大家要最好去医院检查一下,如果身体并没有出现很大的异常,有可能只是最近的生活环境或生活方式出现了不同,并无大碍。


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